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人跟動物一樣，都有情緒，有著千百萬種的情緒。對於恨，是種極難消除的情緒，因為它會吞噬你的心，讓你的心挖掘出許多當時無法解釋的根源。
人們可能由愛生恨，可能由恨產生殺機，很多可能都會發生在我們身上，對於一個恨可以持續很久，對於一個人的恨可以持續更久，關鍵在於你執不執著。我有個恨意，在我心中燃燒很久，說真的，如果沒有當時的延誤我也不會變成現在這個樣子。你不要說我很執著，我追根究底，我想要查些事實而已。
難消的恨意在每個人的人生中都會有，除非你刻意把他遺忘。我有想過遺忘這個問題，只是我很難去遺忘它，雖然我常常在寫文章，或許會寫道鼓勵別人的文章，可是我卻這個樣子，說真的這不是內心真正的自我。
以前，在沒有遇見這件事之前，我對於恨意來說，似乎感覺不到它會入侵到我的人生，可是事情發生後到現在，感覺『恨』每天都在入侵我的身體，他似乎告訴我要我去執著，要我去恨，爭取自我。
『恨意』是個可怕的東西，有時會讓你神經錯亂，有時會讓你大發雷霆，甚至會到想要殺了某些人，如果恨那麼可怕，那它還有需要與我們共處嗎？或許它不該存在於我們的生活中，但卻在我們的生活中不斷的誘惑我們。
說真的一個恨真的很可怕又恐怖，你必須要不對去對自己說，「真的沒必要，真的沒必要，真的沒必要」，不斷的說，重複的說，似乎會到有總心力憔悴的地步。
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