文~ ~ 書仿 文字的園地

生活在都市叢林的我們，我覺得我們都需要去思考著這個問題。很多時候不是被時間綁的緊緊的，就是被自己的行程綁得死死的，好像都沒有去想過，這一切的行為真的對自己是好的。

我是個在都是叢林生活長大的小孩，因大學求學去外讀書，我才知道叢林生活中的壓力有多麼的大。因為如此在一開始的時候我很難放下那時候離開台北的生活模式，因為我的生活總是有目標有目的的。我不喜歡那種一整天沒有目的的生活，所以我都會規劃自己的生活。

這固然是件好事，可是直到某一天我漸漸的發現，因為這件習慣性的事情導致於我很難對自己好，很難去下定義說，「什麼時候我開放鬆，該放開去享受一下生活。」過去的我對自己並不嚴苛，只是要求有點偏高，因為如此！所以我有段時間很難對自己好，因為我總覺得自己不夠努力，所以才會沒有想要犒賞自己，可是當我現在不時的犒賞自己時，也發現越來越多的自我。

蹺蹺板原理聽過吧！「自我」和「自我的好」。我們常說不要讓自己太累，累到住進醫院，我絕對不是那種人，但我是另一種人，我會讓我自己累到一種境界，然後在全然的放鬆。很多人看我這種模式，總是跟我說，「改變一下吧！這不是我們想要看到的你」。就連我的乾姐姐都這樣說了，那我要說什麼呢！

改變不是不可能的，重點是：「是誰跟你說的，還有你想不想聽那個人所說的」。我承認我是個會選擇對象的人，選擇跟我講話對象的人，所以總是有些人撈刀了好久我才聽進去，我會願意聽是因為我願意改變我的價值觀和思維。這時發現到對自己好真的不難，重點在於你放不放得下「自我」。我覺得放不放得下自己跟對自己好有很大的重點。每個人對面於自我有很多種層面和層次。最難放下的自我層面就是，「秉持的精神與態度」。因為每個人都有屬於自己的堅持和生活的目標，因為每個人都有永不放棄的精神和理念。

我並不瞭解看到這篇文章的你是個怎樣的人，對自己嚴苛，還是對自己要求過高，但這都不好，因為這會讓你放不下自我，「越是放不下自我，越難對自己好」。我對自己有唯一的原則，「當事情做完時一定會對自己好」。

而你呢！你又是怎樣的人。