文~ ~ 書仿 文字的園地

~文章~：

        生命是一條道路，是一條永無盡頭的路。

        我們很多時候會在生命的路途上遇到許多壓力，課業上的壓力、職場上的壓力、繁忙時的工作壓力，很多很多，或許還有我沒提到的，現在的你是學生，是職場新鮮人，我不知道，很多時候的我們都被繁忙的事務壓力壓的死死的，職場是工作壓力，學校是課業及考試壓力，不管是在學校或是職場都一樣，都會有壓力，只是形式呈現不同而已。
        有過大壓力的人都知道，那種排山倒海而來的最難承受，反到一波波來的比較好接受，我想你會有所體會，真的，壓力到了一個點，一個量便會覺得累，但你知道嗎？有些人便會覺得好想死，因為他承受不了那麼多壓力壓在身上的感覺，想趕快解脫，我不知道你會不會有這種想法，且我也不知道你為什麼會有這種想法，我不知道，但聽我說，想法有幾千幾萬種，往好的方面去想，把事情做完就沒事啦！壓力自然而然的就不見了，要不就然就當做這是種磨鍊麻！再者找人聊聊天訴訴苦也行阿！有很多方法的，只看你要不要用而已，所以啦！想法不要太過於極端，這樣對自己不好。
        我不知道怎樣的事情大小會讓你感到有壓力的存在，我想每個人都有這樣的經驗，當壓力來時，我會先把事情丟一旁，先去做我喜歡的事物，要不就是等做完事情後，在去做我喜歡的事物，我想每個人都知道這道理，但你做的來嗎？我不知道，但你知道嗎？如果那喜歡的事物是你的專長的話，那會是解除壓力的一大幫助，就拿我來說明：真的，很多時候都覺得壓力很大，不管是課業上的壓力，還是繁忙事物上的壓力，都一樣，但我不已為意，因為我喜歡寫作，我熱愛，所以當壓力來時，我就把事情丟一旁，我寫作，在寫作裡我找到了自己，寫作是我最快樂的時候，最自在的時光，我從寫作中解放壓力，我不知道你有沒有最喜歡的事物，但我想信你有，但你必須去熱愛它、摸索它，有人喜歡跳舞，有人喜歡打電動，因為她們知道在很煩很煩，壓力很大時跳舞、打電動會讓他們紓解，對，找出你的興趣，去努力的執行它，跳舞，跳到了一個境界後便會開始忘我，相對的壓力就自然而然的消失了，因為歡樂覆蓋了它，淹沒了。真的，專長跟專心投入很重要，想要釋放壓力，不僅需要專心投入還需要熱愛，有著熱愛的那份心，這樣壓力不但沒了，你也找到了屬於自己的專長。
        現今的社會有專長的青少年並不多，反倒因隨著社會的進步、時代的不同及改變，許多的壓力轉移到了這群青少年身上，壓力成了許多青少年的家常便飯，無形中的壓力、課業上的壓力、繁忙時的事務壓力，壓力壓力壓力，生活週遭圍繞著許多的壓力，曾經有專家學著研究指出，一旦腦中的壓力荷爾蒙作用於血清素與其他的神經傳導物質時，就會引起生化變化，而使人發生憂鬱症。真的是這樣，許多的憂鬱症患者就是因為壓力太大而經不起才會的憂鬱症的，然而現在的社會罹患憂鬱症的年齡以平均下滑了許多，大多於青少年為主，很多青少年會得憂鬱症大多都是，感情受挫、學校的課業不佳、課業壓力過大以及人際交往上的衝突、挫敗與損失，要不就是家人的打壓，很多很多，現在的你我不知道是否跟我上頭述敘的是一樣，但我會說，壓力真的會壓死人，有些人就是因為壓力過大而導致產生自殺的念頭。有個名詞是這樣子的，過度期，我用過度期來形容我以上的敘述，，我不知道你同不同意我的說法，但我用「過度期」來說，很多時候會有壓力，那是一個時間限制，可能是剛開學、可能是那段時間功課較多、可能是快要月考了書還沒讀完，真的，在這種情況下便會產生壓力，我想這你我都知道，但我前面提到，為什麼壓力會壓死人呢！我想你應該知道火山爆發的原理吧！如果人一直把怒氣、不滿、壓力，一直放在心裡，到了一個點便會爆炸，對，真的是這樣，我不知道你有沒有這樣過，但我會說，當下的你一定會浮現自殺的唸頭，我知道叫你冷靜思考那是不可能的，
但你有想過嗎？自殺就這樣死了，解決的了事情嗎？對，對你來說你是解脫了，但事情還是在的，大不如聽我的，勇敢去面對自己的事情，雖難那很難，難受、不想、難堪，但去面對才是好的，並解要溝通，真的，溝通很重要，理性的溝通、問題點的溝通，溝通不僅把問體給解決了，相對的我相信你在這次的難關也學到了許多，在以後的未來，在遇到同樣的壓力問題時，我相信你是有能力能解決的。